O curso de Cross Training Advanced reconhecido no Brasil e na Europa por sua excelente qualidade e entrega de alto nível, traz para Aracaju-SE, uma proposta que enfatiza a prática baseada em evidências do método Cross Training de forma avançada. Assim você conseguirá utilizar as ferramentas apresentadas nos módulos anteriores dentro da sessão de treinamento, mantendo a alta intensidade e funcionalidade, mas sempre prezando pela segurança. Nesse módulo final você vai aprender tudo sobre planejamento, programação e periodização do método Cross Training de forma avançada, promovendo para você o conhecimento aprofundado para poder aplicar de forma eficiente o método Cross Training e suas ferramentas mais eficientes nos seus alunos e clientes de personal trainer, te tornando um profissional de destaque na sua área de atuação.

Este curso será ministrado com uma linguagem bem clara, simples, fácil e objetiva, pela referência nacional e internacional em treinamento funcional, o Doutor Marzo Edir Da Silva Grigoletto, professor da Universidade Federal de Sergipe, que já ministrou o referido curso em mais de 15 estados, tanto no Brasil como na Europa, para mais de 5.000 alunos.

No Cross Training Advanced, você vivenciará de forma exclusiva a prática de diferentes formas de estruturação de WODs de forma segura, individualizada e funcional.  Assim, você terá o domínio aprofundado das ferramentas de Kettlebell, LPO, Pliometria, entre outras ferramentas do treinamento funcional, além de conseguir realizar a avaliação funcional do movimento e correções nos seus clientes maximizando os resultados do seu cliente, aluno de personal trainer ou atleta.

Prescrever um determinado método de treinamento sem ter o conhecimento adequado é o mesmo que aplicar às cegas, esperando que um milagre aconteça, possibilitando até mesmo uma possível lesão! Nesse curso você terá o conhecimento total para aplicar o método Cross Training de forma eficiente para que o seu cliente alcance os objetivos de forma rápida, segura e eficiente.