Treinamento Funcional para Idosos

Atenção leitor! Chegou a 2ª Edição – Atualizada e Ampliada do Livro

Agora incluindo métodos avançados que irá revolucionar suas práticas profissionais

A prática regular de exercícios físicos tem sido amplamente recomendada para a população idosa, em virtude dos inúmeros benefícios metabólicos, neuromusculares e comportamentais produzidos, particularmente, por essa estratégia, nesta etapa da vida. Tais benefícios melhoram a condição física e cognitiva, favorecendo a melhoria da qualidade de vida e aumentando da longevidade com independência funcional.

Atendendo a essa finalidade métodos multicomponentes e específicos para atividades diárias têm ganho destaque e atraído um grande número de adeptos com sua premissa de proporcionar melhoria multisistêmica, a partir da aplicação de exercícios variados, multisegmentares e multiplanares direcionados ao aperfeiçoamento da habilidade de movimento. Nesse sentido, esta obra apresenta características de diferentes métodos de treinamento voltados ao aprimoramento das atividades cotidianas do idoso, sugere protocolos seguros e sistematizados para treinamento e avaliação funcional e discute os principais benefícios dessas novas práticas, somando novas ideias embasadas cientificamente e as transmitindo de forma aplicável.

Os resultados reunidos nesse livro podem proporcionar subsídios aos profissionais da área, a partir da compreensão dos efeitos de treinamentos diferenciados, para elaborar protocolos de intervenção que sejam úteis e assertivos. Assim, antecipamos uma possível alteração paradigmática nos modelos vigentes associados às orientações para exercício físico, com a inclusão de recomendações direcionadas para a funcionalidade do senil.

Desejamos a você, uma excelente leitura! Obrigado por confiar em nosso trabalho.

A segunda edição esta sendo impressa

Valor Promocional: R$ 69,90

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