PARCEIROS
Chancelado por ASICC e IICEFS
Neste curso serão abordados conceitos chaves para tornar a musculação mais “funcional”. Você aprenderá diferenciar movimento, de exercícios funcionais. Ademais, serão revisados os últimos estudos para a correta execução do chamado big three “ bench press, deadlift e squat”, e seus os critérios de segurança. Ao fim deste incrível curso os colaboradores serão capazes de aglutinar adequadamente exercícios gerais e analíticos e de planificar o treinamento, seguindo por exemplo, os preceitos que diferenciam hipertrofia estética de hipertrofia funcional. Como em todos os cursos da Scientific Sport, a sintonia entre as atividades práticas e a ciência, perpetuam o bom conceito desta instituição no meio.
Certificação Internacional:
Scientific Sport
Professores
Paulo/ André / Cássia
