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PARCEIROS

Chancelado por ASICC e IICEFS

Neste curso serão abordados conceitos chaves para tornar a musculação mais “funcional”. Você aprenderá diferenciar movimento, de exercícios funcionais. Ademais, serão revisados os últimos estudos para a correta execução do chamado big three “ bench press, deadlift e squat”, e seus os critérios de segurança. Ao fim deste incrível curso os colaboradores serão capazes de aglutinar adequadamente exercícios gerais e analíticos e de planificar o treinamento, seguindo por exemplo, os preceitos que diferenciam hipertrofia estética de hipertrofia funcional. Como em todos os cursos da Scientific Sport, a sintonia entre as atividades práticas e a ciência, perpetuam o bom conceito desta instituição no meio.

Certificação Internacional:

Scientific Sport

Professores

Paulo/ André / Cássia

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